Tự sướng (masturbation) là một hành vi tình dục tự thỏa mãn bằng cách kích thích bản thân để đạt đến cực khoái. Tự sướng là một hành động hoàn toàn bình thường và thường xảy ra ở nhiều người ở mọi độ tuổi, bao gồm cả khi đang trong giai đoạn dậy thì.
Có một số quan niệm và tin
đồn rằng tự sướng có thể gây ra vô sinh, nhưng thực tế là không có bằng chứng
khoa học nào cho điều này. Tự sướng không gây hại cho sức khỏe sinh sản và
không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn trong tương lai.
Vô sinh là tình trạng mà một
cặp vợ chồng không thể có con sau khi đã có quan hệ tình dục thường xuyên trong
một khoảng thời gian dài. Nguyên nhân vô sinh có thể do nhiều yếu tố, bao gồm
các vấn đề về sức khỏe sinh sản của nam và nữ, môi trường, cách sống, hay các yếu
tố di truyền.
Nếu bạn lo lắng về vấn đề
vô sinh, hãy thảo luận và tìm kiếm sự tư vấn từ một bác sĩ chuyên khoa sinh sản.
Họ có thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn và đưa ra đề xuất và giải pháp
phù hợp nếu cần thiết.
Cách tự sướng an toàn nên
tuân thủ các nguyên tắc sau đây
1. Vệ sinh cá nhân: Trước
khi tiến hành tự sướng, hãy đảm bảo rửa sạch tay và vùng kín. Điều này giúp giảm
nguy cơ nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe.
2. Sử dụng bôi trơn: Nếu cần,
hãy sử dụng bôi trơn dạng nước để giảm ma sát và làm cho quá trình tự sướng dễ
dàng và thoải mái hơn. Tránh sử dụng các chất bôi trơn dựa trên dầu hoặc
silicone với các loại bao cao su không dựa trên dầu, để tránh làm hỏng bao cao
su nếu bạn đồng thời sử dụng chúng.
3. Sử dụng bảo vệ: Nếu bạn
sử dụng các đồ chơi tình dục hoặc đối tác khác khi tự sướng, hãy đảm bảo rằng bạn
sử dụng bảo vệ, chẳng hạn như bao cao su, để tránh lây nhiễm bệnh tình dục và
giữ cho đồ chơi sạch sẽ.
4. Không quá sức: Tự sướng
nên là một hành động thoải mái và dễ chịu. Nếu bạn cảm thấy đau hoặc không thoải
mái trong quá trình tự sướng, hãy dừng lại và xem xét cách thay đổi phong cách
hoặc cử động để giảm căng thẳng và sưng tấy.
5. Tôn trọng và yêu thương
bản thân: Hãy nhớ rằng tự sướng là một hành động riêng tư và bình thường. Tôn
trọng và yêu thương bản thân là cách quan trọng để duy trì một tư duy tích cực
về sức khỏe tình dục và tình thân.
6. Tự đề cao sự chăm sóc sức
khỏe: Trong quá trình trưởng thành, hãy đảm bảo bạn hiểu về sức khỏe tình dục,
bảo vệ bản thân và người khác khỏi bệnh tình dục và hiểu rõ về quá trình tự sướng
và những tác động của nó.
Như vậy, tự sướng có thể là
một hành động an toàn và bình thường nếu bạn tuân thủ các quy tắc vệ sinh cá
nhân và tôn trọng cơ thể của mình. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại gì về
sức khỏe tình dục hoặc tình thân, hãy tìm sự tư vấn từ các chuyên gia hoặc nhà
cung cấp dịch vụ y tế.